INSCRIPCIÓN + ENTRENAMIENTO

PLAN DE ENTRENAMIENTO Y DORSAL

 

Albert Bravo Fotografia

 

 

Prepara los 10k de la 261wm de la mano de Running Company y saca provecho a los beneficios que tiene entrenar en grupo.

 

El Pack incluye:

Inscripción a la carrera 261wm.

Inscripción al programa de entrenamiento 261wm de Running

 

El programa de entrenamientos consiste en:

Una sesión presencial a la semana (sábados 10:00 – punto de encuentro Running Company)

Plan de entrenamiento mensual diseñado de manera personal por parte de los entrenadores

Duración del programa (3 meses) – 1 de Junio a 30 de Septiembre

* en Agosto puedes continuar con el mantenimiento en el programa gratuito Non Stop ofrecido por Running Company

 

Contenido del entrenamiento

Junio – Crea una buena condición física donde combinaremos el trabajo de carrera con el de fuerza, técnica, estiramientos, etc.

Julio – Mejora tu capacidad aeróbica.

Agosto – Mantente en forma con nuestro programa gratuito Non Stop. ( consultar condiciones del programa)

Septiembre – Mejora tu ritmo de carrera

 

APÚNTATE AQUÍ

 

Cualquier duda consultar en:

Running Company

Paseo Infanta Isabel 21,

28014 Madrid. España

Horario: De Lunes a Sábado de 10:30 a 14 y de 17:30 a 21h.

Tel: 914 33 55 65/ rcteam@runningcompany.net